Choc-Kokos Smoothie

Choco lovers opgelet! Hier is jouw heerlijke en gezonde chocolade smoothie met een vleugje kokos.Klik hier om de TikTok video te bekijken.

1 banaan

1 el rauwe cacao poeder

1 el kokosrasp

1 el 100% natuurlijke pindakaas

200 ml kokosmelk

1. Doe alle ingrediënten in een blender en mix tot een glad geheel.

2. Doe de smoothie in een (smoothie) glas.

3. Voeg nog wat kokosrasp en cacao nibs toe bovenop indien gewenst.

4. Geniet van jouw heerlijke en gezonde smoothie!

gezonde eiwitrijke kerstkoekjes

Tijd: 50 minuten

Christmas is here! Geniet van deze heerlijke eiwitrijke kerstkoekjes, waardoor het hele huis lekker gaat ruiken.

power oats

Tijd: 5-10 minuten

Een lekker warm en goedgevuld ontbijtje! De perfecte start van jouw dag.

pindakaas-dadel proteïne smoothie

Tijd: 5 minutes

Een heerlijke romige proteïne smoothie met pindakaas en dadels! Perfect voor na jouw workout of als ontbijt.

chocolade-frambozen proteïne mug cake

Tijd: 20 minuten

Een heerlijke warme chocolade mug cake met het frisse van de frambozen. Klaar binnen een handomdraai en eiwitrijk!

vegan eiwitrijke brownies

Tijd: 25 minuten

Heerlijke brownies, die perfect zijn als eiwitrijke snack! Gemaakt met maar 4 ingrediënten.

eiwitrijke havermout met banaan

Tijd: 5-10 minuten

Geniet van dit heerlijke warme ontbijtje boordevol gezonde ingrediënten. Klaar binnen een handomdraai!

RELATED ARTICLES